走过怀疑与黑暗后，我学会更爱自己 🌈

2025 年的尾声。
回头看这一整年，我经历了许多：有开心、有伤心、有惊慌、有恐惧，有濒临崩溃，也有慢慢重生与重新期待的瞬间。

人生是美好的旅程，至少现在的我这样认为。
但在今年的中段，我一度不是这样想。
当时的我陷入深深的自我怀疑与否定，负面思绪不断涌现。
甚至一度冒出 “为什么还要继续活着？” 这样的念头。

那一段路真的很难熬，也很难靠自己走出来。
我不信任自己、否定自己，感觉无论如何都好不起来。

现在回想，我很感激生命里那些给我力量的人：
我的未婚夫、朋友、家人、同事、高层、每一个陪伴我、理解我、给我温暖的人。
他们给我力量、给我爱、给我同理心。

但最终，还是我自己。
我愿意正面面对问题，愿意解决，愿意重新养护自己。
治愈不是被别人推着走，而是自己想走。
而我做到了。

问题正在被慢慢解决，
人生也重新变得明亮。
我越来越相信：人生是拿来体验与学习的。

经历了这一段历练，我感觉自己像打怪升级成功一样。
人生就是这样——慢慢体验、慢慢成长、慢慢理解人间的酸甜苦辣、喜怒哀乐。
继续学习，因为人生还很长；
怀着感恩的心，接受变化，做好能做的，就是最好的方式。

回顾这一年的点滴：

• 1–2 月：在开心的新年氛围中迎接新的开始。

• 3 月：去了日本旅行，也迎来了一个全新的身份。

• 中间去了好多喜欢的演唱会——Maroon 5、Lady Gaga、Dua Lipa、Imagine Dragons…
  那一刻真的觉得人生无遗憾，想去的地方、想见的人，我都能去。

• 9 月：学会了休息，也学会了往另一条方向前行。

• 10–11 月：和家人在 KL 来了一趟短暂的 3 天 2 夜旅行。

• 12 月：期待生活，也期待入住新家。

人生不知道何时会结束，
但我很幸运，拥有好朋友、人生伴侣、家人，还有一群好同事。

未来，我会继续珍惜、感恩，用尊重和善意面对生活。
珍惜当下，因为 你我都值得被好好对待。
❤️